Я заинтересовалась психологией с 19 лет. Посещала тренинги, ретриты, много читала. Профессионально я стала заниматься этой сферой уже в зрелом возрасте, когда приобрела свой опыт ошибок, разочарований и вопросов.

Я замечала, что направив внимания внутрь себя, в групповых практиках, в личной терапии или при самоанализе – я неизменно находила ответы и причины своих поступков, убеждений и тех результатов, что я имею в жизни. Это пугало и вдохновляло меня одновременно.

Прежде чем помогать другим, я начала с себя. Разобралась, как родительская семья повлияла на формирование моей личности, какие ограничения и возможности я приобрела – скорректировала свои установки и поведенческие паттерны. Увидела причины подростковых зависимостей (курение и алкоголь) и освободилась от них. Обнаружила какие роли Спасателя, Жертвы и Преследователя я продолжала отыгрывать уже в своих отношениях с партнерами и осознанно вышла из этого треугольника. Увидела, как мой тип привязанности влияет на отношения с моими детьми и перестала проецировать на них свои страхи. Поняла, какие ограничения мешают мне идти к более смелым целям и желаниям и нашла новые ресурсы.